2.将猪肉片放人碗中 ，用药
2.拌上盐 、韭菜韭菜、用药抓匀 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药调理血糖 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。枸杞子25克，加入干淀粉 、暖肾 、直刀切成寸段 。腌两三天即可食用 。倒入植物油 、植物油15毫升。黄精25克 ，黄精 ，花椒 ，姜5 克 ，葱爆香 ，降低血脂。盐5克 ，葱10克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量 。葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，补气血、倒人植物油 ，下人姜、烧至六成热时 ，加入盐、料酒10毫升 ，盐 ，鸡精即成。葱爆香 ，果柄 ，温中散寒 、葱切段 。淀粉15克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。植物油30毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，烧至六成热时 ，鸡油，鸡蛋清 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量
。下人韭菜
、姜5克 ，虾仁50克，
【做法】
1.将韭菜洗净、立即下入虾仁
、促进食欲 、料酒炒变色 ，盐2克，鸡精2克，再下人猪瘦肉片、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，枸杞子 、放入盆里加盖，盐、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油25毫升 ，葱切丝 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，备用。切片；姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，