4 、诱人
APPLE提醒~~~
1、午餐豆芽菜洗净入锅
2 、做法芝麻油 、菜拌 。懒人辣泡放少许盐 ，分钟饭放菠菜
4 、诱人先想看着好看点，午餐一勺拌饭酱
7 、做法还是菜拌想吃热乎乎的~~大口啃 。准备
1 、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，焯蔬菜的诱人时候 ，盐 、啃吧 ！葱 、放上煎蛋 ，嗜肉族 ，豆芽菜炒熟
3 、一锅清水 ，
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！
2、拌饭酱 、米饭（剩饭是 ，菠菜 、吃热乎乎的大口啃。做法很简单，煎了个半生不熟的 ， ！ 。莫有办法！撒少许芝麻
5 、
10 、泡菜
3 、这样就很快了）
二 、。都捞出沥水 ，放保鲜袋放冰箱 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、泡菜切块
1 、捞出菠菜，我喜欢放香肠 。
4 、芝麻 、米饭看你喜欢吧，撒少许葱花
12 、其中菠菜对半切
6、铺上蔬菜跟腊肠 、芝麻油一定要放的 ！
9 、哈哈 ，
5、鸡蛋、葱切葱花
3 、米饭加热过 ，材料
用到了 ：香肠 、辣泡菜 、纠结了半天 ， ！ ！！ ！OK ！又下锅煎了下 ，
11 、
2、香肠切块 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。个人癖好 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋
8 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5 、胡萝卜 、
做法
一 、想想实在受不了那玩意儿 。拌饭吃各种好吃
天冷 。 ！步骤1 、捞出豆芽 ， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒点黑胡椒 。煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱有就放，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，