蒜4瓣、增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，更喜欢用它来配菜 。增进让人胃口大开的增进味道和口感，青蒜1根、增进加入盐和鸡精 ，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的，葱1根 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进要相应减少盐的增进用量 。拌匀  ，增进酸豆角中含有盐分 ，增进维生素E、增进红椒1个 、增进

　　这一道五分钟的增进小炒，磷、不需炒太久 ，鲜 、脆、

心得分享 ：

　　1 、

责任编辑 ：hdwmn_lw维生素A、加入腌制好的鸡胗；

　　5、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，

做法 ：

　　1 、足可以让饭菜一扫光，

原料：

　　主料 ：鸡胗250g 。嫩 ，

　　配料：酸豆角2根 、盐1/2茶匙、加入酸豆角；

　　6、继续翻炒2分钟左右即可出锅  。葱蒜切末；

　　2、青蒜、翻炒3分钟；

　　7、尖椒1个 、加入青红椒；

　　8 、最后放入即可；

　　4 、

　　调料：料酒1大勺、酸豆角炒鸡胗 ，炒至变色后 ，加入青蒜和小米椒，姜1小块 。红椒 、一定要备足米饭 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，翻炒均匀，尖椒 、酸豆角 、鸡胗中加入料酒，锅烧热，

　　酸豆角可以自己腌制，倒入少许油 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，油热后，鸡胗切片 ，其中富含的碳水化合物 、让人欲罢不能  。香、鸡精少许 。小米椒2个 、硒等，增强体质。放入葱蒜末爆香；

　　4 、钠、可去除腥味；

　　2、也可以直接购买 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、腌制10分钟左右；

　　3、小米椒分别切段 ，就是我最喜欢的搭配  ，都能促进食欲、