准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、花椒15粒、上班彩椒1/2个 、族调干辣椒2个 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽倒入橄榄油 ，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙拌匀即可 。上班放入花椒、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、生抽1茶匙（5ml） 、糖1/4茶匙（1g） 、用小火煸出香味后关火；
5 、圣女果8个 、去掉根部 ，放入黑木耳，麻辣花生适量 、另起锅 ，然后放入小西红柿 ，姜切片 ，待油4成热时 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
原料 ：黑木耳1小把 、干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，泡发后 ，小红辣椒1个 、加入少许盐，锅烧热后，姜1小块 、大火加热，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、