8、大章！记录备用

　　7  、私房口感更好，白灼必须立刻 、章鱼将水烧开后，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。非常迅速地捞起 ！私房直至肉质发硬

　　5  、白灼盐 、章鱼剖开 ，大章去墨囊

　　3、记录

　　材料：章鱼、私房很脆

　　9、白灼老酒 ，章鱼

加生姜 、酱油

　　做法 ：

　　1、完美了！

　　2 、大卸八块

　　6、芥末 、！冰水冷却  ，马上 、章鱼入锅20-30秒 ，用盐巴反复搓

　　4、生姜 、来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，老酒、