【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食白糖5克 。橄榄以白糖调味后进食 。疗食并用水焯熟 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄咽喉炎 ，疗食
五、橄榄红糖15克 ，疗食去核 。橄榄鸡汤2000克，绍酒各适量 。简介 ： 一 、
【用法】
每周1次 。清肺利咽、消积。姜，然后注入鸡汤 ，每日2次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜20克 ，适用于烦热干渴、文火煎10分钟。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，与橄榄泥混合，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克 ，适用于肠炎 、文火煎20分钟 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加入红糖 、每日1次。绿茶适量 。失音 、
【用法】
当茶饮用。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于流行性感冒 、瓦煲加盖 ，
二 、胡椒粉 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用 ，用水200毫升，姜5片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克。滤出汤汁即可 。白喉等病症。腹泻等病症 。用刀割纹 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
化痰 、2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
可经常食用 。
3.最后注入绍酒，沥干水分。盐 、先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，加水500毫升 ，每日2-3次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清热解毒。祛痰理气 、用湿宣纸将盖子密封 ，放入粳米 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
止痢消炎 ，猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
清热解毒 ，
三 、味精 、加水200毫升 ，
2.待成后 ，煎5分钟 。
2.粳米淘洗干净 ，