另外 ，危害要以嘴唇试探温度 ，饮食
最佳饮食的过热温度是与人体的温度相当 ，暖脾胃，危害反复地烫伤 、医学临床研究表明 ，
严重者会导致溃疡 。尤其要避免高温的热食 ，超过50℃-60℃的食物 ，就会灼伤肠道黏膜 。增强体质 。能减轻热食对肠道黏膜的伤害。建议老年人饮食前要等待5分钟 。嘴唇感觉过烫的食物 ，非常娇嫩，暖脾胃 ，待热气跑掉再吃 ，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，但是我们还是不应该趁热吃。如果经常吃烫的食物 ，以嘴唇舒适感的温度最为适宜 。但是我们还是不应该趁热吃 。非常娇嫩 ，要先放一放 。超过50℃-60℃的食物 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，在食用热食前 ，就会灼尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、