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  骑行能降低抑郁风险 ?金有荐试!还护心  !动推抗抑

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  你有没有过这样的体验——某天下班 ,心里堵得慌 ,动推是抗抑世界骑行日,

  抗抑郁 ,郁还氧运就是护心觉得“松”了一点?

  别急着把这归结为“心理作用” 。今天我们就来聊聊这项被低估的“黄金有氧运动” 。