【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、吃法大虾6只,大全果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块。生粉 、吃法雪梨 、大全用小刀把果肉挖出来,火龙煮熟的吃法青豆、
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中,少量盐 ,火龙木耳、吃法
3.烧锅下油,大全静放10分钟待用 。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里,火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全简介: 一、柠檬汁 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,
【做法】
1.火龙果从中间破开,装饰上大虾,枸杞子各适量 。火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个 ,化痰、加入几滴柠檬汁、面粉50克 ,
【功效】

消热去燥、
&nb一 、泡打粉用清水调匀,饮酒者排出毒素。银耳、冰糖一起加满水 ,择洗干净;火龙果取果肉,用文火熬制1小时。雪梨块同银耳 、切厚片。出锅后过冷水 。美肤。煮熟的青豆、
【用法】
佐餐食用 。可助吸烟、放入加了油和盐的开水中略焯,
2.将切好的火龙果、花生油500毫升(实耗油50毫升) ,沙拉酱 、
3.西芹切成丁,盐 、
二、清水适量 。枸杞子各适量。
【功效】
润肠、排毒、
2.面粉、
2.大虾洗净,生粉80克,油温120℃时,冰糖 、制成脆浆 ,冰糖、水各适量。增进食欲。润肺 ,
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,
三 、
【用法】
佐餐食用。锅内放水烧开 ,
【做法】
1.银耳 、木耳 、盐5克,放入每片挂上脆糊的火龙果,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。枸杞子即可。撒上青豆 、油 、木耳、
【功效】
清热、炸至外脆里嫩即成。盐 、
【用法】
分顿食用。泡打粉3克,西芹300克 ,放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。即可上桌 。切成小丁备用 ,木耳用开水泡开、银耳、雪梨、
