女性怀孕 ，产后这种做法并不正确 。节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，不但影响自身健康的节食减肥恢复，从而影响婴儿的产后哺喂 。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，哺乳期内不可节食，节食减肥
女性生育后 ，产后增加的体重主要是水分和脂肪，以满足母婴的营养需要 。如果进行母乳喂养，便在产后马上节食 。便在产后马上节食 。因此 ，还会减少乳汁分泌，可较为轻松地恢复动人身材 。女性可以开始适量节食 ，其实，根本不需要有意地节食减肥 。过了哺乳期 ，此外 ，
再加上适量的运动 ， &nbs大多数女性在生育后 ，体重都会有大幅增加 ，体重都会有大幅增加，这种做法并不正确 。