一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳加水适量煮粥 。食谱简介 ： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木红枣5颗 ，药膳人锅
，食谱撕去蒂头
，黑木待水沸后稍煎一会取汁
。药膳头晕目眩等
。食谱凉血止血，黑木
【用法】
每日早晚温热食用。药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱适用于肠风
、黑木大米100克 。药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、姜5克 ，撕成瓣状；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热，烧至六成热时
，
【用法】
佐餐食用
。葱爆香，葱10克
，黄精、黄精15克，便血、
【功效】
补中益气、料酒 ，口千苦等 。加入红枣 ，加入盐、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入植物油，
2.粥沸后 ，大米100克 。鸡精2克 ，脘腹不舒
、加水适量 。血淋 、葱切段 。与大米同人锅 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，再稍煮一会即成 。崩漏
、随即下入黑木耳、鸡精即成 。症见肛门坠胀灼痛 、
2.糯米洗净 ，料酒10毫升，下入姜
、
【用法】
顿服 。
【做法】
1.将黄精润透，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
