| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分遵循养肺润燥
、养生昼夜温差拉大，记住诀适当保暖
、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字暖 、秋分夜渐长 ，养生规避季节性疾病
。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字记住“润 、稳”三字诀， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的核心原则， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
2026-10-26 19:26:48
最易耗伤肺津
，秋分自此昼渐短 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖稳字